8 மணி நேரம் மட்டும் போதாது, உடலின் இயற்கை கடிகாரத்துக்கு ஏற்ற நேரத்தில் தூங்கினால்தான் முழு பலன் கிடைக்கும் என மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை...
Health
பலருக்கு அது குறைந்த ஆற்றல், தலைவலி, சோர்வு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துமென குறிப்பிடுகின்றனர். காலை உணவு மிகவும் முக்கியமானது என பொதுவான கருத்து நிலவி...
புதிய ஆய்வுகள் ஸ்டேட்டின் தசை செல்களை பாதிக்கலாம் எனச் சொன்னாலும், 5–6% பேருக்கு மட்டுமே லேசான வலி ஏற்படும் என்று தெரியவந்துள்ளது. கொலஸ்ட்ராலைக்...
2050ஆம் ஆண்டுக்குள் உலகளவில் ஆண்டுதோறும் புதிய புற்றுநோய் பாதிப்புகள் சுமார் 3.5 கோடியை எட்டக்கூடும் என்று உலக சுகாதார நிறுவனம் எச்சரித்துள்ளது. உலக...
ஸ்மார்ட்ஃபோன் மற்றும் இணையத்தின் அதீதப் பயன்பாட்டால் இளைஞர்களிடையே ‘டிஜிட்டல் மறதி’ என்ற புதிய நரம்பியல் குறைபாடு அதிகரித்து வருவதாக மருத்துவ ஆய்வுகள் எச்சரிக்கின்றன....
ஃபோன் ஹாங் ஆனா ரீஸ்டார்ட் பண்றோம்… அதே போல மூளை சோர்வானால் தேவைப்படுவது, இன்னும் ஒரு காஃபி இல்ல.. ஓய்வுதான் முக்கியம் ஓரு...
வாரத்திற்கு ஒருமுறை செலுத்தும் ‘அவிக்லி’ இன்சுலின் ஆண்டுக்கு 365 ஊசிகள் 52 ஆக குறைந்து, நீரிழிவு சிகிச்சையில் புரட்சியை ஏற்படுத்தும் புதிய முன்னேற்றமாக...
45 வயதுக்குப் பின் குடல் நுண்ணுயிரிகள் குறைவதால் செரிமானக் கோளாறுகள், லீக்கி கட் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கும் என தெரியவந்துள்ளது. மனித உடலில்...
மேற்கு வங்கத்தில், பள்ளி மாணவர்களுக்கான மதிய உணவுத் திட்டத்தில் முட்டை நீக்கப்பட்டது சர்ச்சையான நிலையில், முட்டையில் உள்ள ஊட்டச்சத்துகள் தொடர்பாக நிபுணர்கள் தெரிவிப்பது...
நீண்டகால அழற்சியான க்ரானிக் இன்ஃப்ளமேஷன் என்பது அமைதியாக உடலைப் பாதிக்கும் பேராபத்து என்பதை விவரிக்கிறது இந்த செய்தித் தொகுப்பு. நமது உடலில் காயம்,...
